iichi通信 No.1454
わたし流、夏バテ予防術。
気温も湿度も高い日が続くと、食欲が落ちたり、よく眠れなかったり。小さな不調に気がついたら、夏バテに陥らないよう早めに対処していきたいですね。体を温める衣服や食べ物を取り入れ、おやすみ前のセルフケアアイテムを活用しながら自律神経を整えて。工夫を楽しみながら、夏の暑さを乗り越えていきましょう。
優しい素材で、夏冷えから身体を守る。
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【砂浜】手染め リネンストール 極細糸で肌に優しく上品な艶感◎オールシーズン 日焼け・室内の冷房対策に 上質 ショールルイヌノ｜テキスタイル作家 ルイ¥18,300 -
夏のアンクルウォーマー ブルーecru-meme¥2,800 -
ガラ紡糸アーム＆レッグウォーマー 生成り色【Organic Cotton】COCOCOCO¥2,500 -
受注制作 リネンアンダーパンツ ポケットなしa.shop¥5,800 -
#445軽くはおれるカーディガン(スラブ調綿ローン)ドレッセンス¥8,800 -
お腹は冷やさないでね 予約受付中 冷え性さんにおススメ！ 西洋茜染め シルクコットン腹巻YouComfort¥3,980
薬味たっぷり、元気のもとをいただく。
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ひげが出にくい不思議な生姜おろし器 紺【萬古焼】hama kitchen¥1,100 -
染付足付き四円皿-麻菱小川佳子¥4,400 -
練り上げのフリーカップ ＊ 夕焼けのグラデーション ２創作工房 あめつち薫る¥2,650 -
rhythm 耳付豆小鉢mihori akagawa¥2,500 -
「再出品」ちょこカップ＆蓋皿㋑陶工房 友窯¥2,000 -
1600年創業 13代目職人 加藤さんのつくる甕（かめ）1合・白（お砂糖・漬物入れ・調味料入れ）梅干し約7個ほど入りますえんける道具店¥1,540
夏こそお風呂でゆったりセルフケア。
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洋服屋さんが作る幅広ヘアバンド／ふわふわ大人のコットンダブルガーゼヘアバンド／まとめ髪をお洒落に／生成り／ライラックgratitude グラティテュード¥750 -
ソープディッシュ(白)yoko fukuzawa¥1,800 -
ヒマラヤ岩塩 漢方 ハーバル ソルト セット 300g×2自然農園いずみ~edible garden~¥3,300 -
せせらぎ感じるナイトタイムオイル《Little oasis》｜天然精油・涼やかな秘境FUGA¥2,970 -
ヒノキの風呂椅子三陸木工¥6,980 -
足つぼ棒・きのころちゃん工房Baum¥3,850
ハーブの力で、熱帯夜の日も深い眠りを。
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ピュアピース 10袋FOOD&COMPANY Neighbors¥1,188 -
【ARABIA】 Kesa/ケサ （コーヒーカップ＆ソーサー）B・エステリトムラ アラビアkauniit asiat¥99,999 -
アロマストーン ■ 楕円形の窓の風景 クリア ■ ガラスのスリムピッチャー 小さなブーケつきSalvage c works¥1,760 -
fragrancelemon【 △20ポプリ3個１パック】fragrancelemon¥1,170 -
ラベンダーのBOX FLOWERatelier sora¥4,000 -
サシェ（ハーブの刺繍）ショスバル（シダクミコ）¥1,200
編集後記
暑いと台所に立つのも億劫で、冷たいそうめんやしゃぶしゃぶサラダ、さっと焼いたお肉など、作るのも出すのも簡単な大皿料理が多くなります。紫蘇、ネギ、ミョウガ、貝割れ菜…季節の香味野菜をたっぷりと用意して、おかずが見えないくらいに盛り付けるのがお気に入り。爽やかな香りに自然と食欲がそそられます。生姜や大根はおろしたてが栄養価も高いそう。我が家にも夏の食卓に映える薬味皿や、陶器のおろし器をお迎えしたいなと思いながら、今回の作品を選びました。（編集・F）
次回予告 配信日 2024.7.24
次回のiichi通信は「黒をまとって。夏の着こなし」がテーマ。夏空に映える、全身黒のコーディネートのポイントは？涼やかな素材やデザインの装いに、遊び心のあるアクセサリーとバッグを合わせて…。どうぞ、お楽しみに。
2024年7月21日
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