iichi通信 No.1390
一日の始まりに触れたいもの
冷え込む朝が増えてきました。早起きはつらいけれど、夜明けの空の美しさ、布団のぬくもり、じんわりと体に染みわたる白湯の味…この時期だからこそ受け取れる幸せもたくさんありますね。一日の始まりのピュアな感覚を大切に、しっかりとウォーミングアップを。冬ならではの朝時間の楽しみ、見つけてみませんか？
肌触りの良さは、自分へのご褒美。
真っ白な時間。
体が喜ぶ、朝のスープ。
私のモーニング・ルーティーン。
編集後記
12月に入り、いよいよ寒さが本格的になってきましたね。冷え込む朝は、布団から出るのにも勇気がいりますが、日の出前の静けさを味わうのも、冬ならでは楽しみのひとつです。ストーブをつけて、部屋が温まるまでのあいだ、ソファに腰掛けて、ただただボーっとして過ごす。そんなときに、気付きやひらめきが降りてくる確率が高いような気がします。体操したり、ノートをつけたり、その人なりの習慣や、気持ちを楽にしてくれる「流れ」のようなものがあるはず。みなさんの朝時間の過ごし方、リサーチしてみたくなりました。（編集・F）
次回予告 配信日 2023.12.6
次回のiichi通信のテーマは「お正月の支度」。クリスマスもまだだけれど、だんだんと華やかなお正月飾りや干支の置き物が気になってきました。みなさんはもう準備万端でしょうか？どうぞお楽しみに！
2023年12月3日
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