アトリエ de YOGA

青空個展アトリエでヨガを始めませんか？
初心者でも簡単にトライできます。ヨガでリフレッシュ、そして自然からパワーをもらいましょう。

①　肩こり解消ヨガ
　細かい作業の多い作家さんのためにセルフケアも取り入れたリフレッシュもできるヨガ。

②　やさしいヨガ
　呼吸・ポーズ・瞑想をバランスよく行い、心と身体のリラックスを導くヨガ。

③　SUNSET YOGA（サンセットヨガ）
　屋外のウッドデッキで心と身体を解放し、流れるように動くヨガ。
　※雨天の場合はアトリエ内
　※尚、高い所に不安のある方はご遠慮ください。


〈料金〉
参加費 １レッスン1500円

お一人様セット割　　
　２レッスンまで 2700円

〈持ち物〉
動きやすい服装
フェイスタオル

〈定員〉
①10名
②10名
③ 8名



〈開催場所〉
青空個展アトリエ
東京都中野区本町2-2-11　
FLOOR&WALLS中野坂上8F

〈応募方法〉
メール：aozorakoten-atelier@trx.jp
　☎　：03-3384-6666
※「氏名」「メールアドレス」「電話番号」「参加したいスケジュールの番号」を明記のうえメールまたは電話でお申込みください。材料準備の関係上、ご予約は開催日の２日前まで。ご予約必須。定員が埋まり次第終了となりますのでご了承ください。